Borderline : j’ai survécu à moi-même
12.99 €
Des outils concrets pour mieux vivre avec le trouble borderline.
Haine de soi, des autres, amour obsessionnel, sentiment chronique de vide, peur de l’abandon, douleurs, souffrances, colères, émotions décuplées… en un mot : l’Enfer. Voilà ce qu’a longtemps été ma vie : une succession de moments où tout semble à peu près stable, suivis de chutes toujours plus violentes, plus traumatisantes, plus profondes. Jusqu’à ce que l’idée de partir pour toujours apparaisse comme la seule issue.
Le responsable ? Le trouble de la personnalité borderline, aussi appelé personnalité limite. Un diagnostic, un parcours de vie chaotique, et pendant longtemps, peu – voire pas – d’espoir.
Des années plus tard, je suis encore là. Vivante, mais surtout : libérée, épanouie, heureuse.
Je n’ai pas « guéri » du trouble borderline. Non. J’ai simplement trouvé la paix.
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Ce livre n’est pas une autobiographie. Il ne raconte pas mon histoire.
Il s’adresse à toi.
Tu y trouveras des méthodes, des pistes, des outils… une manière de dépasser le trouble borderline. Tout ce que j’ai écrit, je l’ai vécu. Rien ici n’est magique, encore moins miraculeux. Et si tu cherches des résultats immédiats, tu ne les trouveras pas au travers de ces pages. En revanche, tu y découvriras des clés pour te comprendre, te transformer, avancer.
Le chemin ne sera pas simple. La libération ne sera pas instantanée. Mais tout ce que je sais, c’est que tu peux y arriver.
Dans ce livre, on parlera de ce que vivent beaucoup de personnes concernées par ce trouble : la peur de l’abandon, les relations instables, le sentiment de vide intérieur, la colère, l’impulsivité, le « splitting », l’amour, les dépendances… et bien d’autres choses encore.
Et surtout, au-delà d’en parler, nous verrons comment, pas à pas, les apprivoiser, les apaiser, les dépasser. Pour retrouver enfin la stabilité qui nous manque tant.
Le but n’est pas de « guérir » du trouble borderline, mais d’apprendre à le gérer pour que plus jamais il ne détruise ta vie.
Ce livre ne se substitue en aucun cas à un accompagnement médical ou psychothérapeutique professionnel.
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